Thi thoảng bạn lại sụt sịt mũi như kiểu bị cảm lạnh nhưng giữa mùa hè nóng nực oi ả thế này tại sao lại bị nhỉ? Đây không phải là phi lí, bạn hoàn toàn có thể bị cảm lạnh dù ngoài trời có nóng bức thế nào. Nguyên nhân của việc cảm lạnh do đâu?
 |
| Cảm lạnh giữa mùa hè nóng nực - tưởng phi lí nhưng có thật |
Cảm lạnh có lẽ do ngâm nước quá lâu
Mùa hè nóng bức khiến nhiều người bực bội, khó chịu. Nhiều người chọn giải pháp ngâm nước hay tắm biển, đi bơi cho cơ thể được thoải mái. Tuy nhiên có nhiều người ngâm mình trong nước quá lâu mà khiến thân nhiệt giảm nhanh chóng và xuống thấp. Trong khi đó nhiệt độ bên ngoài cao rất dễ bị sốc nhiệt và khiến những người có sức đề kháng kém dễ cảm lạnh.
 |
| Ngâm mình trong nước quá lâu cũng có thể khiến bạn bị cảm |
Ăn nhiều đồ lạnh khiến cơ thể dễ mắc cảm lạnh
Nguyên nhân chính khiến nhiều người đau họng, ho, viêm họng đó chính là việc lạm dụng đồ ăn lạnh trong mùa hè. Sử dụng kem, đá, nước lạnh quá lạnh, quá nhiều khiến đường tiêu hóa bị tổn thương và dẫn để các triệu chứng của cảm lạnh.
 |
| Ăn nhiều đồ lạnh cũng có thể gây ra cảm lạnh |
Tắm nước lạnh ngay lúc cơ thể còn nhiều mồ hôi
Sau mỗi cuộc vui chơi mùa hè, có lẽ ai cũng cảm thấy nóng bức và muốn lao ngay vào nhà tắm. Tuy nhiên đây cũng là sai lầm lớn nhất mà có lẽ nhiều người mắc phải. Khi tắm vào lúc cơ thể vẫn còn mồ hôi cũng là lúc tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn và nguy cơ cảm lạnh xảy ra là rất cao.
 |
| Tắm ngay sau khi ra mồ hôi là cực kỳ nguy hiểm |
Mặc quần áo quá dày và không thấm mồ hôi
Cảm lạnh giữa mùa hè có lẽ là phổ biến nhất ở lứa tuổi trẻ nhỏ. Việc sợ trẻ lạnh mà các phụ huynh cho bé mặc áo dày nhưng lại không thấm được mồ hôi sẽ khiến mồ hôi thấm ngược vào cơ thể và rất dễ gây ra viêm đường hô hấp hoặc viêm phổi.
 |
| Bộ quần áo thiếu thông thoáng sẽ khiến bạn khó chịu và có thể bị ốm |
Lạm dụng điều hòa với nhiệt độ quá lạnh
Sử dụng điều hòa nhiệt độ mùa hè là điều cần thiết, nhất là ở những căn nhà có nhiệt độ cao, chịu nhiều ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, lạm dụng điều hòa nhiệt độ với nhiệt độ thấp là nguyên nhân khiến nhiều người bị cảm lạnh ngay giữ mùa hè nóng bức.
 |
| Đừng lạm dụng điều hòa nếu bạn không muốn gây hại cho sức khỏe bản thân |
Cảm lạnh khiến con người mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chính vì thế các bạn hãy trang bị cho mình kiến thức để tránh khỏi cảm lạnh nhé!
Xem thêm: 4 mẹo dân gian giúp điều trị hoàn toàn bệnh cảm cúm
Kẽm và vitamin C - Công thức để có sức khỏe tuyệt vời
